Рейтинг@Mail.ru
Вверх
с
по
 

Тренинг «Весеннее пробуждение» Перезагрузка и восстановление потенциала       

Энергетический двигательно-терапевтический тренинг «Весеннее пробуждение» Перезагрузка и восстановление потенциала

      
Россия, Москва, Подмосковье, Руза


Сроки проведения
24 - 26
марта
марта
 2023 
Сроки проведения
24 ‐ 26 марта 2023г.
ФЕСТИВАЛЬ

КОНКУРС

КУРСЫ

Энергетический двигательно-терапевтический тренинг «Весеннее пробуждение» Перезагрузка и восстановление потенциалаЭнергетический двигательно-терапевтический тренинг «Весеннее пробуждение» Перезагрузка и восстановление потенциала
Энергетический двигательно-терапевтический тренинг «Весеннее пробуждение» Перезагрузка и восстановление потенциала
актуальные заезды на фестиваль:27 - 29 сентября 2024 г.   
Краткое описание
Заочная форма проведения
Очная и заочная форма проведения
Платонова Алина Леонидовна – автор методики.

Артистка балета, хореограф, психотерапевт, двигательный психотерапевт

Почетный работник образования Российской Федерации.

Имеет опыт работы более 35 лет, три высших образования.

Проживание в окружении чистейшей природы на берегу Москва-реки в комфортабельных уютных номерах со всеми удобствами.
участники: от 18 лет
Стоимость участия от 7800 руб.
Даты проведения: 24.03.2023 - 26.03.2023
Подача заявок до:
Ваш менеджер:
Николаева Екатерина
Положение
Программа
Стоимость
Архив
История фестиваля
Отзывы
(2)
Положение

Энергетический двигательно-терапевтический тренинг

«Весеннее пробуждение». Перезагрузка и восстановление потенциала

24-26 марта 2023

 Положение 

Организатор:

  • Многопрофильная компания «Арт-Центр Плюс»
  • Соорганизатор: Дом творчества СТД - Парк-Отель «Актер-Руза»

При поддержке:

Информационного агентства «Музыкальный Клондайк»

Тренинг поможет вам:

  • почувствовать безопасное, наполненное природной энергией пространство;
  • ощутить вашу уникальность в свободном движении;
  • услышать своё тело и изменить отношение к себе;
  • получить наслаждение и вдохновение от ощущений в своём теле через двигательную активность;
  • ощутить наполненность и бодрость;
  • почувствовать себя обновлённым и полным решимости.

Вы сможете:

  • выразить свои деструктивные чувства и эмоции;
  • услышать внутреннюю тишину и получить ресурс;
  • научиться легко управлять своим здоровьем с помощью практик, которые можно использовать в своей повседневной жизни;
  • инвестировать драгоценное время в себя и своё здоровье;
  • обрести новые знакомства;
  • войти в дни Весеннего равноденствия с новыми решениями;
  • выйти на новый уровень в здоровье, отношениях, карьере, бизнесе.

Вы получите двигательные практики по уникальным методикам.

К вам придут инсайты и новые осознанные решения, которые помогут выйти из тупика в любой сфере вашей жизни – Здоровье – отношения – карьера.

Тренинг подходит, как женщинам и мужчинам любого возраста, так и подросткам от 18 лет до 70 лет.

Тренинг состоится с 24 по 26 марта 2023.

Форма одежды, не стесняющая движений, свободные брюки/спортивные штаны, футболка, рубашка, босиком или в носках. Для тренинга понадобится гимнастический коврик.

Будет весело и креативно.

Я вдохновлена и с нетерпением жду нашей встречи, находясь во вкусном  предвкушении её.

Социальный сети Алины Платоновой:  VK - @pro.podsoznanie   

YouTube – Алина Платонова. Обрети себя истинную    @alplatonova333

Программа тренинга.

1 день

Заезд с 15.00

17.00-19.00 — Ужин

19.00-22.00

Круг знакомство:

Представление.

О двигательной терапии, как о безоценочном пространстве доверия, принятия, уважения и доброты к себе и другим участникам.

Знакомство в кругу сидя со всеми участниками.

Какое состояние на данный момент начала тренинга. Какой отклик выдаёт тело на данное состояние, проявить отклик телесно.

С какой задачей пришёл, подумай о ней. Создай намерение, чего хочешь получить/осознать/исцелить

  1. Дыхательная практика. Сидя на полу – дыхание, сонастройка с телом.
  2. Продолжение знакомства – двигательная практика. Ч.
  3. Продолжение знакомства – игровая практика Ч. 2
  4. Двигательная практика «Сонастройка с разными частями тела» с помощью движения в пространстве и с погружением в разные части тела.
  5. Двигательно-терапевтическая практика «Принять, чтобы отпустить»
  6. Практика «Касание» на доверие, принятие и развитие креативности.

2 день. Завтрак 8.00-10.00

Двигательные практики с 10–13.00

Ч. 1 - Двигательные практики

1. Двигательная практика «Пробуждение» в партере.

2. Дыхательная практика энергетическими центрами «Сонастройка с телом»

3. Двигательная практика для стоп с погружением.

4. Двигательная практика на развитие умения экологично защищать личные границы.

5. Двигательная практика на проявление полярных состояний, эмоций и чувств.

6. Практика на развитие креативности. Как меняется смысл жеста при изменении его динамики, скорости, уровня и плоскости проявления.

Обсуждение в кругу.

7. Двигательная практика на развитие креативности для разных частей тела:

Обсуждение в кругу…

8. Двигательная практика «Возвращение к своей целостности» - Обнаружение заблокированных частей тела и их активация.

13.00-14.00 – обед

14.00 – 18.00

Ч. 2 – Двигательные практики

1. Дыхательная практика «Тишина»

2. Двигательная практика «Я рисую свою жизнь»

Обсуждение в кругу…

3. Двигательная практика на осознание новых возможностей в любой сложной ситуации. «От сложного к простому» Ч. 1

Обсуждение в кругу.

4.Двигательная практика: на осознание новых возможностей в любой сложной ситуации. «От сложного к простому» Ч. 2

5. Двигательная практика в парах. Повтори – меняйся.

Обсуждение в кругу.

6. Двигательная практика соло: Как можно создавать возможности и разнообразить свою жизнь во время стагнации, неустойчивости или стрессовой ситуации.

7. Практика на доверие с креативным подходом «Как убедить партнёра-клиента-коллегу пойти за вами»

8. Двигательная практика «Весеннее пробуждение» Я в команде/с миром и при этом я проявляю свою индивидуальность.

9. Расслабляющая практика.

18.00-20.00 – ужин, свободное время, по желанию - баня

3 день.

8.00-10.00 - Завтрак

10.00 – 13.00 Двигательные практики

Круг – Рассказать о состоянии, показать телесно состояние.

1. Дыхательная практика «Дыхание энергетическими центрами»

2. Двигательная практика с погружением в разные части тела.

3. Двигательная практика в парах. «Определи, озвучь и вырази своё состояние»

4. Двигательно-терапевтическая практика в паре «Станцуй своё состояние, опираясь на поддержку друга»

5. Практика на исполнение намерения. Ч. 1

6. Практика на исполнение намерения. Ч.2

7. Массажная практика для всего тела.

Завершение: Обсуждение в кругу. Какое состояние на выходе по окончании тренинга. Показать телесный отклик.

  • Что было самого интересного
  • Что было самое полезное
  • Что больше всего откликнулось
  • Что больше всего запомнилось
  • Что больше всего прочувствовалось

13-15 обед.

До 15.00 освобождение номеров, отъезд.

Регистрационный взнос за участие в программе составляет 7800 рублей.

Стоимость проживания:

  • с 24 по 26 марта (двое суток) 6850 рублей с человека (трехместные номера со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).
  • с 24 по 26 марта (двое суток) 7520 рублей с человека (двухместные номера со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).
  • с 24 по 26 марта (двое суток) 9000 рублей с человека (одноместный номер со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).

    Порядок оплаты:

    • Регистрация участия производится в течение 5 дней после подачи заявки. Оплата производится на расчетный счет ООО «МК «Арт-Центр Плюс».
    • Оплата пакета проживания производится до 03.03.2022 года на расчетный счет Парк Отеля «Актёр-Руза».

    Расходы по банковскому переводу участник берет на себя.

    Ваш менеджер:
    Николаева Екатерина
    Программа

    Программа тренинга.

    1 день

    Заезд с 15.00

    17.00-19.00 — Ужин

    19.00-22.00

    Круг знакомство:

    Представление.

    О двигательной терапии, как о безоценочном пространстве доверия, принятия, уважения и доброты к себе и другим участникам.

    Знакомство в кругу сидя со всеми участниками.

    Какое состояние на данный момент начала тренинга. Какой отклик выдаёт тело на данное состояние, проявить отклик телесно.

    С какой задачей пришёл, подумай о ней. Создай намерение, чего хочешь получить/осознать/исцелить

    1. Дыхательная практика. Сидя на полу – дыхание, сонастройка с телом.
    2. Продолжение знакомства – двигательная практика. Ч.
    3. Продолжение знакомства – игровая практика Ч. 2
    4. Двигательная практика «Сонастройка с разными частями тела» с помощью движения в пространстве и с погружением в разные части тела.
    5. Двигательно-терапевтическая практика «Принять, чтобы отпустить»
    6. Практика «Касание» на доверие, принятие и развитие креативности.

    2 день. Завтрак 8.00-10.00

    Двигательные практики с 10–13.00

    Ч. 1 - Двигательные практики

    1. Двигательная практика «Пробуждение» в партере.

    2. Дыхательная практика энергетическими центрами «Сонастройка с телом»

    3. Двигательная практика для стоп с погружением.

    4. Двигательная практика на развитие умения экологично защищать личные границы.

    5. Двигательная практика на проявление полярных состояний, эмоций и чувств.

    6. Практика на развитие креативности. Как меняется смысл жеста при изменении его динамики, скорости, уровня и плоскости проявления.

    Обсуждение в кругу.

    7. Двигательная практика на развитие креативности для разных частей тела:

    Обсуждение в кругу…

    8. Двигательная практика «Возвращение к своей целостности» - Обнаружение заблокированных частей тела и их активация.

    13.00-14.00 – обед

    14.00 – 18.00

    Ч. 2 – Двигательные практики

    1. Дыхательная практика «Тишина»

    2. Двигательная практика «Я рисую свою жизнь»

    Обсуждение в кругу…

    3. Двигательная практика на осознание новых возможностей в любой сложной ситуации. «От сложного к простому» Ч. 1

    Обсуждение в кругу.

    4.Двигательная практика: на осознание новых возможностей в любой сложной ситуации. «От сложного к простому» Ч. 2

    5. Двигательная практика в парах. Повтори – меняйся.

    Обсуждение в кругу.

    6. Двигательная практика соло: Как можно создавать возможности и разнообразить свою жизнь во время стагнации, неустойчивости или стрессовой ситуации.

    7. Практика на доверие с креативным подходом «Как убедить партнёра-клиента-коллегу пойти за вами»

    8. Двигательная практика «Весеннее пробуждение» Я в команде/с миром и при этом я проявляю свою индивидуальность.

    9. Расслабляющая практика.

    18.00-20.00 – ужин, свободное время, по желанию - баня

    3 день.

    8.00-10.00 - Завтрак

    10.00 – 13.00 Двигательные практики

    Круг – Рассказать о состоянии, показать телесно состояние.

    1. Дыхательная практика «Дыхание энергетическими центрами»

    2. Двигательная практика с погружением в разные части тела.

    3. Двигательная практика в парах. «Определи, озвучь и вырази своё состояние»

    4. Двигательно-терапевтическая практика в паре «Станцуй своё состояние, опираясь на поддержку друга»

    5. Практика на исполнение намерения. Ч. 1

    6. Практика на исполнение намерения. Ч.2

    7. Массажная практика для всего тела.

    Завершение: Обсуждение в кругу. Какое состояние на выходе по окончании тренинга. Показать телесный отклик.

    • Что было самого интересного
    • Что было самое полезное
    • Что больше всего откликнулось
    • Что больше всего запомнилось
    • Что больше всего прочувствовалось

    13-15 обед.

    До 15.00 освобождение номеров, отъезд.

    Стоимость

    Регистрационный взнос за участие в программе составляет 7800 рублей.

    Стоимость проживания:

    • с 24 по 26 марта (двое суток) 6850 рублей с человека (трехместные номера со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).
    • с 24 по 26 марта (двое суток) 7520 рублей с человека (двухместные номера со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).
    • с 24 по 26 марта (двое суток) 9000 рублей с человека (одноместный номер со всеми удобствами, трехразовое питание «шведский стол», Wi-Fi).

      Порядок оплаты:

      • Регистрация участия производится в течение 5 дней после подачи заявки. Оплата производится на расчетный счет ООО «МК «Арт-Центр Плюс».
      • Оплата пакета проживания производится до 03.03.2022 года на расчетный счет Парк Отеля «Актёр-Руза».

      Расходы по банковскому переводу участник берет на себя.

      Рассчитать стоимость регистрации заявки (входит в СТОИМОСТЬ и не является дополнительным платежом)
      Введите количество человек для интересующих Вас типов размещения:
      Взнос с проживанием в трехместном номере
      Взнос с проживанием в двухместном номере
      Взнос с проживанием в одноместном номере

      Рассчитать



      визовая поддержка

      Если у вас её нет, то мы поможем собрать документы, заполнить анкеты, записаться на прием, занести документы без вашей личной явки.

      авиабилеты и ж/д билеты

      Забронируйте билеты по вашему маршруту с учетом ваших конкурсных дней, вашего региона, ваших предпочтений. Оплачивайте билеты, так как удобно вам – пластиковой картой, наличными в «Промсвязьбанке» или в сети «Связной».

      отели, подобрать и заказать в крупнейшей системе гостиничного бронирования

      Подберите отель в районе, который нравится вам – ближе к месту выступления, рядом с историческими достопримечательностями, с питанием, которое подойдет вам и вашим детям.

      медицинское страхование

      Закажите полис с минимальным перечнем медицинских услуг, необходимым для открытия визы и получения помощи во время выезда, или расширенную страховку с учетом вашей цели поездки (спорт, хореография и др.).

      доставка документов

      Вам необязательно ехать в Москву, чтобы привезти нам документы для получения визы или демонстрационные материалы для конкурсного отбора. Курьер придет прямо к вам на дом, или на работу, поможет надежно запаковать документы и доставит их к нам в офис в течении несколько дней. Ваше время, надежность и билеты на поезд дороже услуг курьера!

      консультации

      Не знаете, как подать заявку, как общаться с оргкомитетом, не владеете языками? Закажите консультацию и наши сотрудники ответят вам на вопросы по программе, помогут заполнить заявку, оплатить взносы.

         
      Архив
      История фестиваля
      Отзывы (2)
      Добавить отзыв
      ВНИМАНИЕ: Ваш отзыв пройдет проверку администраторов сайта. Отзывы, содержащие нецензурную лексику, оскорбительного характера, написанные анонимно или самими организаторами от имени участников - не публикуются. Администраторы имеют право частичной корректировки отзывов при условии сохранения общего смысла.

      все поля обязательны для заполнения
      ваше имя
      ваш email
      название коллектива/фио солиста
      отзыв
      Светлана
      , коллектив: Лепорг Светлана    18 сентября 2022
      Спасибо огромное за организацию творческих мастерский "Актер-Руза". Отличные условия, интересные спикеры, живое общение с выдающимися мастерами, потрясающие концерты. Четыре дня перед началом нового сезона зарядили творческой энергией, новыми знаниями и впечатлениями. А великолепная атмосфера базы отдыха Актер-Руза просто мечта! Тишина, природа, огромная территория! Очень хочется продолжения и новых и новых встреч!

      Комментировать

      Арт-Центр (оргкомитет)
      19 сентября 2022
      Благодарим Вас Светлана за отзыв! Будем рады снова видеть вас на наших проектах!
      Сергей Николаев
      , коллектив: Сергей Николаев    04 сентября 2022
      Здравствуйте, уважаемые организаторы мастерских "Территория творчества"!
      очень интересным и насыщенным получилось мероприятие. Для меня, как для автора-исполнителя песен на свои стихи и преподавателя гитары и пения, очень важны все составляющие - и инструментальное исполнительство, и вокал всех разновидностей, и театральное творчество. Прекрасное было выбрано место для такой встречи и обмена опытом. Все творческие лаборатории показали высококлассных педагогов и исполнителей. Хорошо, что мастер-классы и концерты не пересекались и можно было посетить все мероприятия.

      Комментировать



      ПОХОЖИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
      Приём заявок до:
      25 октября 2024
      Приём заявок до:
      22 ноября 2024
      Приём заявок до:
      08 ноября 2024
      Приём заявок до:
      06 декабря 2024
      Приём заявок до:
      20 июня 2024
      Приём заявок до:
      27 сентября 2024
      ПОЧЕМУ АРТ-ЦЕНТР?
      4 000 МЕРОПРИЯТИЙ
      «Арт-Центр» является единым центром по приему заявок на фестивали и конкурсы
      20 ЛЕТ НА РЫНКЕ
      Компания основана в 1995 году.
      За это время мы только упрочили свои позиции
      НАШИ ПАРТНЕРЫ
      "Арт-Центр" сотрудничает только с проверенными организаторами

      Вам нужна
      помощь по сайту?
      Арт-ЦентрАрт-Центр